Les Praticiens

ADELINE BOUVRET

Hypnothérapeute et Fondatrice de L’Espace Zen

En 2017, je décide de m’installer en tant qu’hypnothérapeute.

J’ai découvert cette pratique en cherchant des moyens de m’apaiser lors d’événements stressants ou éprouvants. J’ai été fascinée par l’hypnose, elle a changé ma vie en diminuant rapidement mon stress et mes angoisses.

Après avoir vu de si bons résultats sur moi, j’ai commencé à me former afin de devenir une professionnelle de l’hypnose et ai obtenu une double certification : Praticien Hypnose et Maître Praticien Hypnose. Aujourd’hui, je suis habilitée à travailler aussi bien avec les enfants, les adolescents et les adultes, ainsi de les aider à atteindre divers objectifs : la gestion des émotions, notamment du stress, la gestion du poids, la relation de couple et la sexualité, l’arrêt du tabac, etc. Le travail se passe dans l’inconscient de chacun.

Les séances d’hypnose s’adaptent donc à votre personnalité et vous aide à trouver vos propres ressources.

Dans mes séances, j’alterne l’hypnose et l’EMDR en m’adaptant à ce qui vous correspond le mieux

** mes spécialités :

• Gestion du poids : programme minceur
• Arrêt de tabac
• Accompagnement du couple,
• Sexualité
• Gestion des traumatismes : désensibilisation et reprogrammation par les mouvements oculaires EMDR
• Hypnose enfant

Je consulte les lundis, mardi, jeudi et vendredi à l’Espace Zen

Le Mercredi aux Essarts le Roi

Pour plus d’informations : rendez-vous sur mon site Internet : www.hypnose-et-yvelines.com

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ANNE-LAURE MATHIEU

Après 15 ans de carrière dans le secteur de l’Ingénierie d’un grand groupe industriel, j’ai décidé de transformer ma vocation en un travail à temps plein : aider toutes les personnes qui désirent avancer, se sortir d’une situation inconfortable ou encore vivre pleinement et sereinement leur quotidien.

Riche d’un parcours atypique dans le management transversal et à l’International, j’ai vécu plusieurs changements d’entreprise, de poste, de métier, de pays et de culture, ainsi que la création d’entreprise. C’est ce qui m’a donné l’envie d’accompagner mes pairs dans l’opération de ces changements que chaque individu peut vivre.

Puis, comme beaucoup, j’ai connu une période émotionnelle compliquée liée à un deuil familial qu’il m’a fallu surmonter. Ce moment de ma vie a marqué un vrai tournant car j’ai alors compris l’importance d’accepter que je ne maîtrisais malheureusement pas tout et que moi seule pouvait changer mon comportement face à ce qu’il se passait dans mon environnement.

Formée au métier et techniques de coach par un organisme réputé de Paris, j’accompagne mes coaché(e)s vers une vie professionnelle et/ou personnelle plus sereine et plus épanouissante.

Le coaching nous permet d’apprendre à mieux vivre, à surmonter nos difficultés et nos freins, à augmenter notre bien-être et à améliorer nos relations avec les autres.

Dynamique, positive et orientée solution, afin de vous garantir un espace serein dédié à l’épanouissement, je bâti autour de vous, une bulle constituée des 3 énergies archétypales clés :

• L’engagement (qui permet l’action),
• La bienveillance (qui permet la relation)
• Et l’humour (qui permet la créativité)

J’ai pour mission d’accompagner toute personne qui le souhaite à se remettre en mouvement : changer d’emploi, de carrière, de vie parfois… ou simplement trouver l’impulsion pour s’occuper de soi…

www.alcoachetvous.fr

annelaure.mathieu@alcoachetvous.fr 06 71 52 46 11

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SANDRINE DODET

Sandrine Dodet
Kinésiologue

Après une vingtaine d’années passées dans les secteurs de l’immobilier et de l’automobile en tant qu’analyste financier, j’ai pris un sacré virage en 2021 suite à la pandémie mondiale pour entamer une reconversion professionnelle. Pendant des années, je me suis coupée de mes ressentis corporels et je n’étais que dans ma tête.Je courais après le bonheur, alors qu’il était là, juste à portée de main.

J’ai donc décidé de commencer à le cultiver tous les jours en faisant des choix plus justes et en accord avec qui je suis. J’ai alors suivi mon intuition, mon instinct en allant me former à la kinésiologie, une approche globale, qui permet une harmonisation corps-coeur-esprit.Le corps enregistre tout ce que nous vivons chaque jour depuis notre conception. Grâce à la kinésiologie, j’interroge la mémoire cellulaire du corps afin d’aller libérer au point d’origine tous les stress, les blocages, les peurs qui entravent votre croissance.

Le corps sait et il m’est apparu évident de l’écouter, de lui redonner sa juste place pour vivre une vie épanouie et pleine de sens.

En écoutant votre corps, je vous guide afin de vous reconnecter profondément à qui vous êtes et d’accéder à vos ressources intérieures.

Je vous accompagne afin de retrouver :

• confiance en vous,
• stabilité émotionnelle,
• meilleur sommeil,
• apaisement des douleurs physiques, 
• libération des tensions corporelles,
• amélioration des performances sportive, artistique, scolaire et professionnelle.

La kinésiologie s’adresse à tout le monde, je reçois donc les bébés et les enfants, tout comme les adolescents et les adultes.

Je consulte les lundi, mardi, jeudi, vendredi et samedi à l’Espace Zen. Pour plus d’informations, je vous invite à visiter mon site internet : https://www.encheminversoi.fr/

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AURELIE MICHEL

J’utilise également le massage assis Amma depuis 2016 pour complémenter les bienfaits du Stretching Postural® en allant plus en profondeur pour enlever les douleurs,

La relaxation guidée aide les personnes à prendre conscience de leur respiration et de leurs volumes respiratoires pour optimiser leur Mieux-être physique et mental.

J’interviens en structures pluridisciplinaires, en entreprise et à domicile.

Ma force est ma formation continue et ma capacité à adapter une pédagogie différenciée.

J’ai baptisé ma structure Auréale Mieux Être car votre Mieux Être mon idéal !

Aurélie Michel

https://www.aureale-mieux-etre.com