Comment allier « bien manger » et efficacité en cuisine ? C’est exactement l’idée du « batch cooking » : préparer, sur un temps dédié le week-end, des plats prêts à être déclinés et/ou réchauffés le reste de la semaine.

Lors de cet atelier cuisine avec Nathalie Manteaux, diététicienne nutritionniste, vous préparerez 3 plats déclinables de plusieurs manières pour varier les goûts sans se remettre au fourneau.

Et toujours le principe des ateliers cuisine 3S (Sain, Savoureux et Simple) : des recettes nutritionnellement équilibrées, riches en plaisir sensoriel et que vous pourrez refaire très facilement à la maison.